Açai Bowl

¡Hola de nuevo!

Volvemos a estar aquí para traeros en el día de hoy una receta súper refrescante y que es un desintoxicante natural: el Açai Bowl.

Esta receta os llevará únicamente 5 minutos, con ingredientes fáciles de conseguir y solamente necesitaréis una batidora.

¿Preparados? ¡Allá vamos!

Ingredientes:

• 1 plátano

• Puñado de arándanos

• 4 o 5 frambuesas

• 4 o 5 fresas

• Nueces

• Bebida de avena

• Avena (a gusto)

Elaboración:

1. Troceamos el plátano y las fresas y, junto los arándanos y las frambuesas, lo añadimos a la batidora.

2. Vertemos medio vaso de bebida de avena

3. Batimos bien hasta conseguir la textura deseada (nosotros recomendamos que quede una textura más cremosa, como si fuera un yogur).

4. Servimos el açai en un bol y por encima colocamos rodajas de plátano y las nueces.

5. ¡Listo, a disfrutar!

Si queréis conocer más sobre que es un Açai Bowl y de dónde proviene esta deliciosa receta, os dejamos un artículo sobre su origen y beneficios.

¡No dudéis en comentarnos si os ha gustado o cuál es vuestra combinación favorita para hacer un açai bowl!

¡Hasta muy pronto!

Escrito por Irene Gómez., grabado por Auri Clemente